Gaya Hidup Tidak Sehat Dapat Picu Penyakit Kanker

Jackiecilley.com – Kanker merupakan salah satu penyakit tidak menular yang semakin umum terjadi di masyarakat, seperti yang diungkapkan oleh Guru Besar Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Yogyakarta, Tri Siswati. Dalam seminar mengenai Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), beliau menekankan bahwa banyak faktor risiko kanker dapat dikelola melalui perubahan perilaku hidup.

Tri Siswati menjelaskan bahwa kebiasaan buruk seperti konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, kurangnya aktivitas fisik, serta merokok adalah penyebab utama berkembangnya risiko kanker. Oleh karena itu, penerapan gaya hidup sehat sangatlah penting dan menjadi langkah strategis dalam upaya pencegahan penyakit ini.

Seminar yang diadakan oleh Persatuan Promotor dan Pendidik Kesehatan Masyarakat Indonesia (PPPKMI) Kabupaten Sleman pada Rabu lalu di Pendhapa Rumah Dinas Bupati Sleman ini mengusung tema “Bersatu dalam Keunikan, Bergerak untuk Kesadaran Kanker dan Harapan yang Lebih Baik.” Tri Siswati menekankan perlunya pendekatan promotif dan preventif yang konsisten dalam rangka meningkatkan kesadaran akan kanker.

Ia menambahkan bahwa pencegahan kanker tidak hanya terfokus pada pengobatan di rumah sakit, melainkan harus dimulai dari lingkungan keluarga, sekolah, dan tempat kerja dengan menerapkan perilaku hidup sehat. Salah satu aspek penting dari pola hidup sehat adalah menjaga pola makan yang seimbang dan cukup melakukan aktivitas fisik harian.

Di kesempatan yang sama, Tri juga mengingatkan pentingnya deteksi dini kanker seperti skrining kanker serviks dan payudara untuk mengurangi angka kematian. Masyarakat diajak untuk tidak menunda pemeriksaan kesehatan sebagai bentuk responsibilitas terhadap diri sendiri dan keluarga.

Lebih lanjut, pendidikan dan kolaborasi lintas sektor harus diperkuat agar masyarakat memiliki akses informasi yang benar tentang kanker, sehingga dapat mengambil keputusan yang tepat dalam menjaga kesehatan.